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2006年11月 8日 (水)

岩盤浴の効能

非常に遅ればせながら「岩盤浴」にハマってます ^^;

私は基本的に「汗かき」なので、よくかわいい女性がよく言っているような

「冷性だし、汗がかけなくて困るわぁ・・・」

なんていう事はなく、ちょっと動けば汗びっしょりなので、今まではあんまり興味を持たなかったんですよ。

ただ、温泉やお風呂はすごい好きなんでその流れで「岩盤浴」に行ってみました。

確かに汗はよく出る。

「やっぱり汗は出るなぁ~」

なんてよくある感想を抱きつつ家路についた岩盤浴体験初日だったんですが、変化に気づいたのは次の日。

いつも常に抱えてる肩こりや背中の痛みが和らいでいる気がする。

体が軽いような気がする。

元気になったような気がする。

ここでのポイントは「気がする」という所です。

実際、肩こりや体の疲れを数値化する事はできないので、実は全く体は同じで私がそんな気になってるだけかもしれないですが、しっかりと「気がする」んですから私的にはOKなんです。

今はちょこちょこと通っていて、実は昨日も行ってきました。

なので、なんとなく今日は肩こりが和らいでいるような「気になってます」 ^^

もし、試した事がない方がいらっしゃったら一度行ってみてはいかがでしょうか?

そして何か変わった「気」になったかどうかを教えて下さい!

鳴門金時のおいしいお店「atelier-ichi.com"あとりえ市"」

http://www.atelier-ichi.com/

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